Você sabia? O que é fáscia e por que ela importa para o seu corpo?
Um artigo novo e importante de pesquisadores internacionais está ajudando a mudar a forma como a gente entende a fáscia — aquela rede que envolve nossos músculos, órgãos, nervos e que impacta diretamente na nossa saúde, mobilidade e bem-estar.
💡 Afinal, o que é fáscia?
Imagine que o seu corpo é como uma laranja: a fáscia seria a película fina que envolve cada gominho e também aquelas que envolvem o conjunto todo.
Ela não só dá suporte e forma ao corpo, mas também permite que tudo deslize de forma suave, ajudando na circulação de líquidos, sinais e nutrientes.
🌸 O papel do “interstício fascial”
Uma das novidades do estudo é explicar o que chamam de interstício fascial — o espaço mais fluido e “molinho” da fáscia, cheio de ácido hialurônico (AH), que:
✨ Retém água, mantendo a hidratação local;
✨ Permite o fluxo de nutrientes e a retirada de resíduos;
✨ Funciona como uma rede de drenagem entre vasos sanguíneos e linfáticos.
Quando esse espaço está “preso” ou alterado, podem aparecer problemas como inchaço, dor, rigidez, celulite e fibroses.
É por isso que técnicas como drenagem linfática, liberação miofascial, ventosaterapia e dry needling têm tanto efeito: elas ajudam a devolver a mobilidade e a saúde dessa rede invisível no corpo.
💪 Fáscia não é tudo igual!
Outro ponto interessante é que a fáscia muda conforme o lugar e a função:
Na barriga: ela dá suporte e ajuda a sustentar os órgãos.
Nas costas: funciona como uma faixa resistente para proteger e movimentar a coluna.
Nas pernas: ajuda a manter a circulação, como a fáscia safena.
Além disso, ela é cheia de células especiais que não só produzem colágeno e ácido hialurônico, mas também têm papel na comunicação entre células e até na imunidade.
💖 Por que isso importa para você, mulher?
Porque entender a fáscia ajuda a explicar:
✔ Por que reter líquidos e ter inchaço não é só “peso extra”.
✔ Por que sua pele pode ficar com aspecto irregular (como na celulite).
✔ Por que depois de cirurgias plásticas ou procedimentos estéticos, o cuidado especializado com drenagem e mobilização é fundamental.
✔ Por que dores e desconfortos corporais podem ter origem em tensões dessa rede, e não apenas nos músculos.
👩⚕ Aqui na Clínica Sabrina Matthes, a gente cuida disso com carinho!
Oferecemos tratamentos que vão muito além da estética: cuidamos do seu corpo como um todo, respeitando suas necessidades, seu momento e sua saúde.
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